所謂的“一個頭兩個大” …… 運動完就來燙頭髮了 ...

晚餐^^ Dinner ^^Translated...

運動後的下午茶，冰火波羅油，和真正的香港吃的比起來，比較迷你耶^^ ...

淺顯易懂的EPOC 運動後代謝率提升，再幫妳多生利息6-15%... ...

運動除了當下燃燒熱量，運動後也會繼續燃燒，這就是我常說的，運動生利息的概念。雖然我用心率錶實地測試...

這個是居家按摩師，我的天后寶座Osim按摩小沙發都沒辦法比…… 而且居然有桃花色免運費這種事~...

啦啦熊午餐：雞豬同皁鍋、花椰菜蕃茄沙拉、咖哩飯、無糖鮮奶茶…… ...

腿是人的第二顆心臟，沒時間的時候，個人偏愛下半身肌力運動或飛輪，消耗熱量效率最高。 而且我本...

午餐：勝博殿豬排便當，沒有附青菜，所以搭配自煮麻辣青菜湯…… ...

這家真的很好吃，老闆也很可愛，大力推薦~ 我常去吃 ^Q^ 東...東...東...【東森新...